Sleggekast

Slegge kast er en teknisk øvelse, som krever utrolig mye koordinasjon og teknikk. Det er en av friidrettsøvelse der målet å kaste en tung stålkule som er festet i en stålvaier med et håndtak i enden. Formålet i slegge er å kaste en stålkule med streng og håndtak så langt som mulig. Kastet er et resulata av farten på slegga oppnår ved kasteren snurrer rundt sin egen akse i høy hastighet.

Sleggekast har stått på herrenes øvelsesprogram siden OL 1900, men IAAF godkjente ikke sleggekast som offisiell kvinneøvelse før i 1995. Sleggekast for kvinner sto på det olympiske programmet for første gang under OL 2000 i Sydney, ett år etter at øvelsen kom med i
verdensmesterskapet. Gjeldende verdensrekord for herrer ble satt av

Jurij Sedykh

Jurij Sedykh med et godt kast på 86,74 meter under EM i friidrett i Stuttgart i 1989. Kvinnerekorden ble satt av Betty Heidler , som kastet 79,43 meter i Halle i Tyskland 21. mai 2011.

Betty Heidler

Øvelse	Lengde	Navn	Sted	Dato
Verdensrekord, herrer	86,74 m	Jurij Sedykh	Stuttgart ,Tyskland	30. august 1986
Verdensrekord, kvinner	79,43 m	Betty Heidler	Halle, Tyskland	21. mai 2011
Norsk rekord, herrer	75,57 m	Eivind Henriksen	Florø, Norge	2. juni 2012
Norsk rekord, kvinner	70,43 m	Mona Holm	Byrkjelo	13. august 2011

SLEGGE TEKNIK
 Fire rotasjoner